8h - effektive Arbeitszeit?

[Gast]

Hier zeigt sich leider (mal wieder) ein großes Defizit im deutschen Arbeitswesen. Der Gamechanger heißt Powernap. Sehr bedauerlich, dass man damit immer noch als faul angesehen wird und die großen Firmen und Kanzleien keine oder zu wenig geeigneten Möglichkeiten schaffen. Nach 20 Min katapultiert man sein Leistungslevel für die nächsten 2-3 Studen extrem nach oben, wissenschaftlich erwiesen und sehr gesund. In Asien wird das als Zeichen harter und guter Arbeit wertgeschätzt, wenn die Leute den Kopf zum pennen auf den Tisch legen...hier wird man doof angesehen, wenn man nach einem Ruheraum o.ä. fragt.

Wenn man es kann. Ein Freund - Informatiker - macht das oft, vor allem im HO. Der schwört drauf. 
Ich selbst liege Abends noch 1-2 Stunden wach, wenn ich 20Min Augen schließe, dann bringt mir das nichts, nicht mal im eigenen Bett/Couch
erst recht nicht woanders.

Es gibt sicher kein Patentrezept, was bei allen wirkt. Ich habe auch noch keins gefunden. Es geht mal besser, mal schlechter.