Kaputt nach der Arbeit?

[Gast]

Was ist schon normal? Stört es dich denn, dass du nach der Arbeit kaputt bist und einfach relaxen möchtest? Manche brauchen ständig Gesellschaft und andere wiederum brauchen Ruhe, um Kraft zu tanken. Geh in dich und handele so, wie du dich am wohlsten fühlst.

Ganz genau! Du kannst ja mal etwas zu Introversion/Extraversion recherchieren. Einer der Unterschiede ist gerade, dass ersterer Ruhe benötigt um Energie zu tanken, während letztere die Energie aus Aktivitäten ziehen. Keines von beiden ist „richtig“. Wichtig ist nur, dass du auf dich achtest und dir die Ruhe nimmst, die du brauchst und dich nicht von äußere Einflüssen/Meinungen anderer leiten lässt. Das kannst sonst schnell zu einem Burnout etc. führen!