Klausuren August 2019

[NRW445]

Geht es nur mir so, oder steigt bei Euch auch langsam die Nervosität wieder an bzgl. Examen & Noten?! Habe unsere Klausuren ziemlich verpatzt und finde nun diesen Spagat zwischen Lernen für einen Zweitversuch oder doch für die Mündliche gerade sehr schwer. Ergo stehe ich völlig blockiert und nervös vor meinen Jurasachen und weiß nichts mit mir anzufangen...

Auch wenn es ziemlich schwer fällt... Aber das einzige, was da wirklich weiter hilft, ist, sich mit der Angst (vielleicht versagt zu haben) auseinander zu setzen. Denn diese Angst und die momentane Ungewissheit ist schließlich genau das, was blockiert. 

Spiele das schlimmste Szenario im Kopf einmal komplett durch, um zu erkennen, dass das nicht das Ende bedeutet... Was käme dann auf dich zu? EVD, nochmal Klausurenschreiben etc. Vielleicht auch ein wenig Scham. Und nun sortiere das ins richtige Verhältnis. Ist das wirklich eine absolut schreckliche Situation? Ist man dadurch tödlich erkrankt? Nein. Man hat sogar eine zweite (oder gar dritte) Chance um das zweite Examen zu bestehen. Und es gibt neben einem selbst zudem genügend andere (kluge) Menschen, die ebenfalls durch das Examen fallen und durch die selbe Erfahrung müssen.
Außerdem: Selbst wenn das Examen bestanden wurde, gibt es etliche, die die Verbesserung wahrnehmen und auch nochmals lernen und schreiben werden.

Im besten Falle hast du bestanden und wirst dich auf die Mündliche vorbereiten müssen.

Was haben die Szenarien gemeinsam? Genau, am Ende wird das Wiederholen und Lernen erforderlich sein. Also schau, wo hinsichtlich des Lernstoffs die gemeinsame Schnittstelle liegt. Das dürfte vor allem das materielle Recht sein. Jenes zu wiederholen schadet außerdem nie.

Die meisten blockieren trotzdem, obwohl sie das alles eigentlich wissen.

Also wie funktioniert das nun, sich selbst dennoch aufzuraffen? 
Na überfordere dich nicht mit zu hohen Erwartungen an dich selbst und deine Lernkapazitäten!!! Ganz wichtig: Ein kleiner Schritt nach dem anderen. 
Setze dir erstmal ein kleines Zeitfenster pro Tag. 1 bzw. 2 Stunden sollten da wirklich schon ausreichen. Selbst dann, wenn man das persönlich als zu gering empfinden sollte. Erlaube dir einfach, "nur" 1 bzw 2 Stunden zu lernen. Das ist ok und kein Grund sich deswegen schlecht zu fühlen. Denn schließlich ist das immer noch besser, als ganz zu blockieren und am Ende des Tages gar nichts gelernt zu haben.
Frage dich, wann du für gewöhnlich deinen Lernflow hast. Direkt morgens nach dem Aufstehen oder doch eher abends?
Welches Gebiet interessiert dich am stärksten? Oder welche Wissenslücke wolltest du schon immer schließen?
Wichtig ist es, mit etwas anzufangen, das einem halbwegs Freude bereitet oder einen interessiert. Nur so erweckt man zumindest etwas intrinsische Motivation. 
Zudem kann man sich dabei stets als Ziel vor Augen halten, dass man schon nach 1 bzw. 2 Stunden wieder fertig ist und sich zur Belohnung (mit einem guten Gefühl!) anderen Dingen widmen kann. Gib dir selbst diese Lernstruktur als starre tägliche Aufgabe auf, bis sie zu einem automatisierten Rhythmus und damit quasi zur Gewohnheit wird. Nach etwa zwei Wochen kann das Pensum erhöht werden. Wichtig dabei ist dann jedoch, auch ausreichend kurze Pausen einzubauen.

Für den Fall einer totalen Blockade hilft allerdings wirklich nur, etwas ganz anderes als Jura zu machen und Kraft zu sammeln bis zu dem Punkt, an dem man tatsächlich wieder ohne Ekel und Abscheu in die Lernunterlagen schauen kann  ;)

Viel Erfolg!