Unwohlsein in der AG – wie geht ihr damit um?

[lexx7]

Hallo zusammen,

ich wollte mal in die Runde fragen, ob es jemandem ähnlich geht und wie ihr damit umgeht.
Ich fühle mich in meiner AG mittlerweile leider nicht mehr richtig wohl. Von Anfang an waren die Leute menschlich nicht unbedingt „meins“, aber das hat mich nie weiter gestört. Mein Fokus lag immer auf der AG selbst, ich halte mich aus Streitigkeiten und persönlichen Themen komplett raus, komme mit allen gut klar und sitze in den Pausen auch ganz normal mit allen zusammen.

In letzter Zeit ist die Stimmung allerdings deutlich schlechter geworden. Es wird viel hintereinander her gelästert, oft auch in Situationen, in denen andere gerade etwas sagen oder sich melden. Dann kommen leise abwertende Kommentare. Ich bekomme das regelmäßig mit, weil ich daneben sitze und empfinde das als ziemlich unangenehm.
Persönlich richtet sich nichts gegen mich, aber die Atmosphäre belastet mich trotzdem. Ich versuche, es zu ignorieren, weil ich keinen Stress möchte und mir denke, dass es die Energie nicht wert ist. Gleichzeitig merke ich, dass mich das Ganze gedanklich noch zu Hause beschäftigt, man überlegt im Kopf, was man hätte sagen können, obwohl man sich bewusst dagegen entschieden hat.

Habt ihr Tipps, wie man damit souverän umgehen kann, ohne sich unnötig reinziehen zu lassen? Wie schafft ihr es, euch von so einer Stimmung abzugrenzen?

Danke euch!