Depression und Orientierungslosigkeit bei der Vorbereitung auf das 2. Stex

[hyaene_mit_hut]

Ich bin auch ein starker Befürworter von Unterstützung. Wie diese dann aussieht, ist individuell - Gesprächstherapie, Gestaltungstherapien, eine Auszeit vom Dienst, die der Arzt anordnet, oder Medikamente (aber for fucks' sake, bitte kein Tavor, wenn nicht absolut zwingend notwendig. Den Entzug willst du nicht durchstehen müssen). 
Am OLG Hamm hatte der EVD letztens einen Termin mit einer Psychologin, die Stressmanagment beim Lernen und Strategien erklärt hat. Am LG Münster war sie auch schon in einer AG. 
Vielleicht hat eure RefLeitung auch solche Kontakte? 

Ein ausgebrannte Geist lernt nicht gut. Rein physiologisch funktioniert das nicht gut, weil die Synapsensensibilität deutlich runtergeht. Pausen zu machen ist deshalb sinnvoller als sich noch ne Std länger dranzusetzen. 

5 Monate sind lange. Wenn du für dich das Gefühl hast, es reicht nicht, dann sprich mal mit der Ref-Leitung an deiner Dienststelle. Eine temporäre Entlassung ist für manche auch gut.