Hilfe, absolute Prüfungsangst, körperliche Symptome

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Danke zunächst für die Antwort. Sehr lieb von dir! Ich versuche mir das auch immer wieder zu sagen aber dann kommt die Angst immer wieder. 

Grundsätzlich weiß ich, dass nichts mehr passieren kann aber sobald ich an diese 6 Stunden denke, krampft sich alles in mir zusammen. Wenn ich die Protokolle lese, hab ich das Gefühl, zu super vielen Sachen keine Antwort zu kennen. Nur beim banalsten Kram würde mir die Antwort vielleicht noch einfallen. Daraus folgt dann die Angst Normen nicht zu kennen oder zu finden oder auf Fragen plötzlich nichts erwidern zu können und so von den Prüfern entlarvt zu werden…

Es ist echt ein Teufelskreis. Lernen macht mich immer nervöser, gleichzeitig habe ich noch so viele Lücken, weil für die schriftlichen gefühlt alles nur im Kurzzeitgedächtnis war.   

:-(

Dieses Gefühl ,,entlarvt" zu werden, ist nur Einbildung.. du hast 5,7 als Vorpunktzahl, finde es eine sehr stabile Punktzahl! Das war kein Glück. Du kannst den Stoff. Du bist bis hier hin gekommen, und den letzten Tag schaffst du auch noch. Daran besteht objektiv kein Zweifel, dass musst du nur noch für dich einsehen. 

Ich würde mir an deiner Stelle vergegenwärtigen 5,7 ist kein Zufall, sondern zeigt, dass du fit bist. 

Vllt hilft auch Sport und CBD Öl. Cbd öl beruhigt mich manchmal etwas. Aber wenn das eine für dich ungewohnt Wirkung ist, würde ich es nicht am Prüfungstag nehmen. Es hat zwar keine auffälligen Wirrungen, aber sicher ist sicher.