Energie im Feierabend?

[Egal]

Da muss man aber auch aufpassen. Je nachdem kriegt man dann gleichen Workload und darf den in 80% der Zeit abarbeiten.

das kann dir freilich passieren.... das kann aber auch der Arzthelferin in Teilzeit passieren.

Schon. Nur werden wir in unserem Beruf noch mehr für das Ergebnis unserer Arbeit bezahlt und nicht nur dafür, Stunden abzusitzen. Man ist also dazu geneigt, die Sache am Abend fertigzustellen, auch wenn sie gar nicht so dringend wäre.
Es erfordert demnach Selbstdisziplin, nach Ende der offiziellen Arbeitszeit den Stift fallenzulassen und nach Hause zu gehen auch wenn man noch nicht fertig ist.
Ich gebe zu, das fällt mir aktuell im neuen Job an den Tagen, an denen mein Mann die Kinder abholt, auch noch schwer, weil ich noch auf 8 Stunden geeicht bin statt der jetzigen 7,4. Und dann sitzt du noch am Schreibtisch und recherchierst irgendwas und schwups bist du bei 8 1/2 Stunden. "Ach Mist, eigentlich wollte ich vor einer Stunde Feierabend machen".
Jedenfalls geht es mir noch so und nachdem, was ich hier oft lese, auch vielen anderen, die gar nicht so hohe Arbeitszeitvorgaben haben und sich eher selbst im Weg sind.

Wenn man Teilzeit arbeiten will, muss man also die Uhr im Blick haben und sich wirklich selbst disziplinieren, diese Zeit auch einzuhalten. Sonst arbeitet man in der Tat 100%, wird aber nur für 80% bezahlt.