22.03.2022, 00:34
mir hat autogenes Training geholfen. Kann man sehr gut auch wahrend einer Klausur anwenden. Da kann man sich innerhalb von ein paar Sekunden wieder beruhigen und man kann wieder durchatmen. Ansonsten für Abwechslung sorgen und Energie tanken.
Jeder kämpft mit Stress und Aufregung. Das ist normal. Lass dich davon bitte nicht fertig machen
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Psychisches Wrack - von nrwgast22 - 21.03.2022, 10:16
RE: Psychisches Wrack - von Wiederholungstäterin - 21.03.2022, 10:33
RE: Psychisches Wrack - von Gast - 21.03.2022, 12:30
RE: Psychisches Wrack - von HMA - 21.03.2022, 15:57
RE: Psychisches Wrack - von omnimodo - 21.03.2022, 17:07
RE: Psychisches Wrack - von Gast - 21.03.2022, 17:58
RE: Psychisches Wrack - von Freidenkender - 22.03.2022, 00:34
RE: Psychisches Wrack - von ExamenNRW - 22.03.2022, 10:55
RE: Psychisches Wrack - von JuraPrinzessinNRW - 02.04.2022, 18:36
RE: Psychisches Wrack - von GastGPA - 03.04.2022, 08:45
RE: Psychisches Wrack - von GastNRW23 - 06.04.2022, 11:12
RE: Psychisches Wrack - von Gast - 06.04.2022, 18:30