Motivation ist komplett weg

[Matilda91]

Ging mir ganz genau so wie dir. 
Was mir geholfen hat war einfach, meinen Tagesablauf extrem zu strukturieren. Ich habe mir einen großen Kalender aufgehängt und dort immer etwa zwei Wochen im Voraus eingetragen, was dran ist. Ich bin jeden Morgen um 06:30 aufgestanden, Pause um 12:00 und spätestens um 16:00 Feierabend. In der Pause bin ich immer raus an die frische Luft und hab versucht mir am Abend was vorzunehmen mit anderen oder bin zum Sport. Zum Ende hin war die Motivation ganz schlimm und ich habe Stumpf jeden Tag eine Klausur geschrieben, um überhaupt irgendwas zu tun. Mir hat dieses krasse Zeit-Korsett geholfen…. Zwar nicht bei der Motivation, aber so habe ich mich gezwungen, was zu tun jeden Tag (Ein Tag pro Woche frei natürlich). Einfach die Zähne zusammenbeißen …. Es ist wirklich eine scheiss Zeit in jeder Hinsicht und ich verstehe dich gut. 
Hab abends auch immer meinen Schreibtisch aufgeräumt und den nächsten Tag vorbereitet und ihn morgens wieder „schön“ gemacht - leckeren Tee dazu, Frühstück fertig gemacht, damit ich nicht unterbrechen muss, Handy auf Flugmodus, Kerze an und los.