Ref - Scheuklappen und Einsiedlerstimmung

[Gadt345]

Welche Vitamine hast du so testen lassen und wodurch hattest du die? Bist du Veganer oder Vegetarier? Bei mir wurde nur Eisenmangel festgestellt. Das sah man aber am Hämoglobin, was anderes hab ich noch nicht testen lassen. Bei mir kam das davon, dass ich weder Fleisch noch Weizen esse (Eisen).

Ich habe Vitamin B, D, Folsäure und Selen testen lassen. 
Defizite hatte ich bei Folsäure und Vitamin D (Sonnenallergie, Coronalockdown tat sein übriges). 
Beides führt leider zu Konzentrationschwierigkeiten und Müdigkeit/Lustlosigkeit. Was im Examen nicht gut ist und in der Vorbereitung auch nicht. 

Ich ernähre mich nicht vegetarisch oder vegan.