Absprung M&A

[Gast]

In Berlin gibt es doch viele Unternehmen und MKs.
R1 kommt ja auch noch in Betracht. Da arbeitet man viel weniger als in einer GK.
Oder Notar.
Was die Schlafprobleme angeht: abends einfach ne halbe Stunde bis Stunde Sport machen und wenn es nur eine Fitness DVD ist oder Yoga.
Danach schläft man besser, weil Sport Stresshormone abbaut.
Außerdem kann man ja mal so frei verkäufliche Sachen wie Schlaftee und Baldrian, Melatonin, Passionsblume ausprobieren.
Außerdem gibt es auch schlafanstoßende Antidepressiva oder Neuroleptika im off label Bereich und in niedriger Dosis, die man sich beim Arzt verschreiben lassen kann und die im Gegensatz zu richtigen Schlafmitteln (Z-Substanzen) nicht abhängig machen. Die kann man dann niedrig dosiert auch über Jahre nehmen.