24.09.2021, 20:05
Welche Boutique hat die besten Benefits? Rechtsgebiet egal.
24.09.2021, 21:25
Das klingt alles unfassbar witzig. Und dennoch frage ich mich: Welcher halbwegs gesunde Mensch braucht bitte Personal Trainer?
24.09.2021, 22:24
(24.09.2021, 21:25)Gast schrieb: Das klingt alles unfassbar witzig. Und dennoch frage ich mich: Welcher halbwegs gesunde Mensch braucht bitte Personal Trainer?
Ich persönlich würde behaupten 80% zu Beginn ihrer Fitnesslaufbahn. Es gibt nämlich einige Menschen, die meinen ihre Übungen korrekt auszuführen, aber im Endeffekt alles falsch handhaben. Will gar nicht wissen, wie deren Knochenstruktur darunter leidet.
Aber naja.
24.09.2021, 23:06
(24.09.2021, 22:24)Gast schrieb:(24.09.2021, 21:25)Gast schrieb: Das klingt alles unfassbar witzig. Und dennoch frage ich mich: Welcher halbwegs gesunde Mensch braucht bitte Personal Trainer?
Ich persönlich würde behaupten 80% zu Beginn ihrer Fitnesslaufbahn. Es gibt nämlich einige Menschen, die meinen ihre Übungen korrekt auszuführen, aber im Endeffekt alles falsch handhaben. Will gar nicht wissen, wie deren Knochenstruktur darunter leidet.
Aber naja.
Guter Punkt. Nichtsdestotrotz, mit bisschen Logik, Youtube (auch da bieten Personal Trainer qualitativen Content darüber, wie man zB richtig Bankdrücken oder Squats ausführt) und erfahrenen Trainingspartnern kriegt man die „richtige Ausführung“ mE sehr schnell hin, auch ohne 80 €/Std für nen Trainer zu bezahlen. Aber ja, jedem das seine.
27.09.2021, 09:41
(24.09.2021, 21:25)Gast schrieb: Das klingt alles unfassbar witzig. Und dennoch frage ich mich: Welcher halbwegs gesunde Mensch braucht bitte Personal Trainer?
Na ja, was heißt "brauchen". Natürlich brauchten wir das nicht. Aber haben wir eben mitgenommen. Und dann wussten wir das schnell zu schätzen. Der Personal Trainer hat es bei jedem geschafft, den in 30 Minuten so an die Leistungsgrenze zu bringen, dass diese Zeit wirklich reichte. Und überhaupt: Sport während der Arbeitszeit war einfach nur genial. Danach in die Dusche (die im Sky Office sind wirklich gut) und zurück an den Schreibtisch.
27.09.2021, 12:14
Bringt dir aber nur was, wenn du dann abends nicht 30 min länger sitzen musst, ne.
27.09.2021, 12:40
Du sparst dir aber Hin- und Rückweg zum Fitti.
27.09.2021, 12:41
Nach einer Sportpause geht die Arbeit leichter von der Hand. Da sind die 30 Minuten „mehr“ überhaupt kein Problem
27.09.2021, 12:45
So ist das halt; der eine findet es super, wenn er um 19 Uhr die Arbeit für 30 Minuten Fitnesstraining in der Kanzlei unterbrechen kann. Der andere findet es super, wenn er um 19 Uhr Feierabend machen kann, um zum Sport zu gehen.
27.09.2021, 14:45