25.04.2021, 23:17
Teufelskralle Kapseln/ Salbe fällt mir dazu noch ein. Und Weidenrinde. Kann aber blutverdünnend wirken.
25.04.2021, 23:29
Bei mir hat nur die konsequente Ruhigstellung mit einer stabilen Schiene (mit eingebautem Metall) langfristig geholfen. Zur Not so oft und lange ruhigstellen, wie es nur geht.
26.04.2021, 17:06
Kurzfristige Vorstellung beim Physiotherapeut als Selbstzahler.
27.04.2021, 01:28
Flufenaminsäure soll bei Sehnenscheidenentzündung helfen (Mobilat).
02.05.2021, 09:57
Bei mir hat auch nur konsequente Ruhigstellung mittels Gipsschiene bis über die Fingerspitzen für mindestens 3 Wochen geholfen.
02.05.2021, 13:06
Ich würde mal vegane Ernährung 2 Wochen lang ausprobieren. Tierprodukte enthalten entzündungsfördernde Arachidonsäure. Das wird auch bei Rheuma empfohlen. Und jeden Tag Leinöl.
02.05.2021, 13:08
02.05.2021, 13:14
(02.05.2021, 13:08)Gast schrieb:(02.05.2021, 13:06)Gast schrieb: Ich würde mal vegane Ernährung 2 Wochen lang ausprobieren. Tierprodukte enthalten entzündungsfördernde Arachidonsäure. Das wird auch bei Rheuma empfohlen. Und jeden Tag Leinöl.
Um dann einen Vitamin B12-Mangel zu haben? Nein, danke
Habe ich ein Jahr lang gemacht. Man nimmt halt hoch dosierte Lutschtabletten mit Methylcobalamin jeden Tag. Hatte keine Mangelerscheinungen mit den Tabletten. Außerdem sind die Vitamin B12 Speicher bei Fleischessern ja gut gefüllt. 2 Wochen machen da nichts.
02.05.2021, 13:16
(02.05.2021, 13:14)Gast schrieb:(02.05.2021, 13:08)Gast schrieb:(02.05.2021, 13:06)Gast schrieb: Ich würde mal vegane Ernährung 2 Wochen lang ausprobieren. Tierprodukte enthalten entzündungsfördernde Arachidonsäure. Das wird auch bei Rheuma empfohlen. Und jeden Tag Leinöl.
Um dann einen Vitamin B12-Mangel zu haben? Nein, danke
Habe ich ein Jahr lang gemacht. Man nimmt halt hoch dosierte Lutschtabletten mit Methylcobalamin jeden Tag. Hatte keine Mangelerscheinungen mit den Tabletten. Außerdem sind die Vitamin B12 Speicher bei Fleischessern ja gut gefüllt. 2 Wochen machen da nichts.
https://www.provegan.info/de/ernaehrung/...kers-wein/
02.05.2021, 14:04
Erstmal ruhigstellen, damit es nicht chronisch wird; ist aber leichter gesagt als getan, wenn man z.B. gerade in der Examensphase ist. Ansonsten auch darauf achten, bei längeren Arbeiten auch Pausen einzulegen und Übungen zu machen. Viele Hausmittel wurde ja schon genannt. Produkte aus Brenneseln sind auch entzündungshemmend. Ich hole mir bei Entzündungen immer auch Wobenzym. Da ist ein Enzym aus der Ananaspflanze drin, dass auch gegen Entzündungen helfen kann (Bromelain). Ist aber sehr teuer und auch nicht in jedem Fall der Heilsbringer. Wünsch dir auf jeden Fall gute Besserung und geh zum Arzt, wenn es schlimmer werden sollte oder nicht weggeht.