17.10.2025, 09:46
Moin,
vorab, ich arbeite selbst nicht in einer GK, ich finde es aber immer wieder beeindruckend, dass man so krasse Arbeitszeiten hat und trotzdem kontinuierlich gut funktioniert
Meine Arbeitszeiten sind dagegen recht human (Anwalt in kleiner Kanzlei mit sehr sozialem Chef), trotzdem fehlt mir nach der Arbeit die Energie, um noch Hobbys oder Sport zu betreiben. In Studium und Ref war ich sehr aktiv und habe viel unternommen, mittlerweile mache ich außer Arbeiten und zuhause mich zurückziehen eigentlich nichts mehr. Kinder habe ich noch keine, würde aber gerne eine Familie gründen, was in meiner jetzigen monatelangen Lethargie mMn grob verantwortungslos wäre
Da eure Belastung sehr groß ist, wollte ich als Inspiration mal fragen, wie ihr Karriere und Familie/Hobbys/Sport unter einen Hut bringt
Danke im Voraus
vorab, ich arbeite selbst nicht in einer GK, ich finde es aber immer wieder beeindruckend, dass man so krasse Arbeitszeiten hat und trotzdem kontinuierlich gut funktioniert
Meine Arbeitszeiten sind dagegen recht human (Anwalt in kleiner Kanzlei mit sehr sozialem Chef), trotzdem fehlt mir nach der Arbeit die Energie, um noch Hobbys oder Sport zu betreiben. In Studium und Ref war ich sehr aktiv und habe viel unternommen, mittlerweile mache ich außer Arbeiten und zuhause mich zurückziehen eigentlich nichts mehr. Kinder habe ich noch keine, würde aber gerne eine Familie gründen, was in meiner jetzigen monatelangen Lethargie mMn grob verantwortungslos wäre
Da eure Belastung sehr groß ist, wollte ich als Inspiration mal fragen, wie ihr Karriere und Familie/Hobbys/Sport unter einen Hut bringt
Danke im Voraus
17.10.2025, 11:11
Da gibt es kein Geheimrezept. Einfach machen.
Feste Termine helfen. Wenn du an drei Tagen in der Woche um eine bestimmte Uhrzeit Sport machst, wirst du das eher machen als ein "ich sollte dreimal die Woche Sport machen".
Ansonsten, mir hilft es, wenn ich zuhause gar nicht erst zur Ruhe komme. Wenn ich nach einem langen Arbeitstag erstmal auf dem Sofa sitze, dann bleib ich da auch sitzen. Wenn ich hingegen mit Freunden verabredet bin (oder auch nur einkaufen gehe) und das direkt mache, also zuhause nur schnell umziehen, dann kommt gar keine Müdigkeit auf.
Feste Termine helfen. Wenn du an drei Tagen in der Woche um eine bestimmte Uhrzeit Sport machst, wirst du das eher machen als ein "ich sollte dreimal die Woche Sport machen".
Ansonsten, mir hilft es, wenn ich zuhause gar nicht erst zur Ruhe komme. Wenn ich nach einem langen Arbeitstag erstmal auf dem Sofa sitze, dann bleib ich da auch sitzen. Wenn ich hingegen mit Freunden verabredet bin (oder auch nur einkaufen gehe) und das direkt mache, also zuhause nur schnell umziehen, dann kommt gar keine Müdigkeit auf.