Wie gestaltet ihr eure Pausen?

[ENERWEH]

GuMo liebe Gemeinde,

ich wollte mal nachfragen, wie ihr eure Pausen auf der Arbeit so gestaltet und wie lange diese sind? Mir tut es beispielsweise sehr gut, mich zu bewegen in Form von Spazieren gehen und co. Allerdings muss ich natürlich auch etwas essen. Wie kombiniert ihr bspw. beides? Oder macht ihr gar etwas anderes?

[Egal]

GuMo liebe Gemeinde,

ich wollte mal nachfragen, wie ihr eure Pausen auf der Arbeit so gestaltet und wie lange diese sind? Mir tut es beispielsweise sehr gut, mich zu bewegen in Form von Spazieren gehen und co. Allerdings muss ich natürlich auch etwas essen. Wie kombiniert ihr bspw. beides? Oder macht ihr gar etwas anderes?

Halbe Stunde bis Stunde. Bei einer Pause von einer Stunde schafft man es gut, etwas zu essen und anschließend noch eine Runde spazieren zu gehen, wobei ich das ehrlich gesagt, selten mache.
Bekommt ihr Essen ins Büro geliefert oder habt eine Kantine? Dann ist es noch einfacher. Aber auch wenn du dir draußen etwas holst, funktioniert das von der Zeit.

Ich esse mit den Kollegen zusammen und daddel anschließend noch ein paar Minuten auf dem Handy rum, z.B. hier im Forum ;-)

[DryPowder]

Ich mache meistens Sport, gym oder gehe eine Runde laufen :) manchmal sind natürlich soziale Verpflichtungen vorrangig.

[Freidenkender]

einen gewissen Bewegungsdrang habe ich auch. Wir haben voll flexible Arbeitszeiten. Daher gestalte ich es immer so wie es gerade passt. Gerne auch mal eine längere Pause. Da kann man dann auch wirklich mal Sport machen. Das kombiniere ich gerne mit Homeoffice. Entweder in der Firma den Dienst aufnehmen, dann Sport und hinterher ins HomO wechseln oder gleich zu Hause schon anfangen. Dann ist auch das Thema Duschen kein größeres Problem. Ich bin kein Fan davon im Betrieb zu duschen.

Essen darf auch nicht zu kurz kommen. Wenn man nur spazieren geht, dann kann man aber auch mal was eben "auf die Hand holen" und nebenher essen. Mache ich auch öfters.