13.10.2021, 12:09
(13.10.2021, 11:53)Gast schrieb:(13.10.2021, 08:59)Gast schrieb:(13.10.2021, 00:24)Gast schrieb: Von vielen Juristen bzw. Anwälten muss ich mir des Öfteren die Ausrede anhören, dass sie keine Zeit für Fitness hätten und das finde ich einfach nur schade.
Zeit für Sport ist stets gegeben. Sei es nur 1h am Abend nach der Arbeit. Ich persönlich gehe 5x die Woche A 90min.
Wie sieht es bei euch aus?
Das schreibt offensichtlich ein Single. Mal ein Tipp vom Vater zweier Kleinkinder: das mit der fehlenden Zeit (und Energie) wirst Du schon noch am eigenen Leib feststellen
Ich bin immer noch der Meinung, dass man trotz Kinder, weiterhin Fitness treiben kann. Es ist doch nur eine Sache von 60 Minuten.. Außerdem bekommt man durch Sport Energie, und nicht andersherum
Na ja: bei mir sieht der Tagesablauf so aus: Zusammen mit meiner Frau aufstehen, Kinder wecken, anziehen, Frühstück machen, zusammen frühstücken. Dann Kinder zur Kita bringen, dann zur Arbeit. Nach der Arbeit (18:00 Uhr): Kinder freuen sich, den Papa endlich mal zu sehen. Also: spielen, Abend essen und Kinder ins Bett bringen. Dann ist es (wenn es gut läuft) 20:00 Uhr. Im Sommer könnte ich mir dann tatsächlich noch vorstellen, eine Runde zu laufen oder Rad zu fahren. Im Winter ist es dunkel. Da habe ich dann tatsächlich nur noch Energie für die Tagesschau, ein Gläschen Wein mit der Frau und um spätestens um 22:00 Uhr gehts ins Bett. Nachts wachen die lieben Kleinen gerne mal auf und "stehlen" uns eine Stunde Schlaf. Morgens geht der Turn von vorne los. So wichtig ist mir Sport dann nicht, dass ich dafür (a) noch früher aufstehe, (b) ihn in meiner Mittagspause mache oder © nach 20:00 Uhr
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Macht ihr Sport? - von Gast - 13.10.2021, 00:24
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